|
Отужинала😌. Жирков конечно многовато🙄.
|
1271 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 63.05g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Пирожок с Грибами, Пирожок с Картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spomlek Сыр Hollender 17%. Lunch: Киви, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Глобус Семга на Пару. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Лукум Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|