Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 160.34g | Prot: 152.91g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каша Пшенная на Молоке, Фундук, Пятерочка Банан, Свеклы, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Сырники, Venta Сливки 35%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Увелка Ячневая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeee999920151's Weight History
|