Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 91.32g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Красные Вишни, Крыжовник, Черника, Персики. Lunch: Свинина Лопатка. Dinner: Свинина Лопатка, Красные Помидоры, Яйцо, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Шампиньоны, АТАК Баклажаны, Кабачки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|