Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 78.28g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Макдоналдс Биф Ролл, Ehrmann Продукт Йогуртный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Коркунов Горький Шоколад 72%, Финик, Куриная Печень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Сухарики Ржаные. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Перекресток Винегрет с Сельдью, SPAR Язык Говяжий Отварной, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Персики. Dinner: Вешенки, Китайская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
какогочерта's Weight History
|