Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mik333sz
Journal
14 Jul 17
mik333sz's Journal, 14 Jul 17
mik333sz's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
FS przypomnial o wazeniu:-)
od 2tyg luz treningowy i jedzenie tez nie trzymane LCHF bo W wpadalo zawsze troche choc staralem sie nie przesadzic.
takie czyszczenie glowy, wakacje po prostu od treningu i diety zeby podladowac akumuilatory:-)
95.5 kg
Lost so far:
20.5 kg
.
Still to go:
10.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.0 kg a Week
5 Supporters
Support
Comments
heh.. to tak samo jak u mnie. tylko u mnie tydzien :P
14 Jul 17 by member:
vibo69
u mnie co miesiąc tydzień odpoczynku
14 Jul 17 by member:
madeline0tea
ja normalnie bym tego nie robil.. ale zmienilem troszeczke trening (superserie) i odezwala sie stara kontuzja. a ze nie przechodzilo mimo cofniecia tej zmiany to uznalem ze mala przerwa sie przyda
14 Jul 17 by member:
vibo69
U mnie też przerwa 2 tyg ;)
14 Jul 17 by member:
mal_07
ja juz potrzebowalem odpoczynku. jak idziesz na trening i nie masz ochoty ciezko siadac to wiedz, ze potrzeba przerwy:/ ogolnie ciezko mnie przekonac do deloadu i jak mam robic deload to tylko zwiekszam ciezar i zmniejszam ilosc serii i powtorzen:/
14 Jul 17 by member:
mik333sz
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mik333sz's Weight History
View Complete History