LuTrin's Journal, 13 Jul 17

Berinjela 🍆 e ovos 🥚🥚!
Hj vou tb de chá de cavalinha pq acordei mais inchada!

View Diet Calendar, 13 July 2017:
1387 kcal Fat: 92.08g | Prot: 96.27g | Carbs: 52.05g.   Breakfast: Berinjela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Tomates, Pepino (Descascado), Óleo de Coco, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido. Dinner: Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pepino (com Casca). more...

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Comments 
LuTrin, já experimentou, chá de folha de oliveira? Para mim funciona muito bem (dia e noite), mas funciona. Rs. 
13 Jul 17 by member: Maria.xpy
como você prepara essa beringela?? parece estar uma delícia!! 
13 Jul 17 by member: drikadreher
Maria.xpy nunca provei, vou investigar a respeito! 
13 Jul 17 by member: LuTrin
Drikadreher corto ela e coloco na frigideira com óleo de coco (se for bem anti-aderente nem precisa, ou pode ser outro da sua preferencia! Uso pq gosto), já coloco o sal e temperos como açafrão e pimenta preta, pra ir soltado água, deixo em fogo médio a baixo desmanchando, as vezes precisa respingar um pouco de água! 
13 Jul 17 by member: LuTrin
Obrigada LuTrin vou fazer!! amo beringela!! 
13 Jul 17 by member: drikadreher

     
 

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