|
901 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 92.74g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Кофе, Муссовый Шоколадный Торт. Lunch: Яичный Белок, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Запеканка из Фарша Индейки и Кабачка. Dinner: Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
Comments
12 Jul 17 by member: Yabloko_em_87
|
12 Jul 17 by member: Виктория Сувернева
|
можно рецептик этого чуда?)
12 Jul 17 by member: Irina Lisova.com
|
Ингридиенты для формы 12 см:
коржи:
50 гр пшеничных отрубей(модно овсянных, но углеводы повысятся)
30гр фиников
15 гр какао (я использовала fit parad)
2 яйца
1ч.л разрыхлителя
подсластитель (у меня fit parad)
70 мл крепкого кофе
Мусс:
200 мл молока 1,5%
10 гр кукурузного крахмала
7 гр какао
1 желток
подсластитель
5 гр желатина
60 мл воды
Приготовление:
Финик смешать с отрубями, залить 70 мл кофе и перемолоть в блендере. Добавить желтки, какао, разрыхлитель, подсластитель и все перемещать. Белки взбить до пиков и аккуратно вмешать в тесто, луше перемешивать силиконовой или деревянной лопаткой. Тесто перелодить в форму и выпекать в духовке 180 градусов 35 мин. У меня получилось с бугорком корж, его срезала и пропитала чуть кофем. делила его на 2 коржа, так как сильно поднялся.
Готовим мусс: смешать молоко, кукурузный крахмал, какао, подсластитель, желток и варить на медленном огне до загустения, помешивайте. Залить желатин водой и оставить набухать, растопить после на небольшом огне до полного растворения. Влить желатин в мусс и перемешать. в форму или тарелочку глубокую положить коржи по очереди заливая их муссом,я добавила в конце чуть клубники. и в холодильник на ночь. если делайте в тарелке, лучше уложить сначала пищевую пленку и затем коржи и мусс. Приятного аппетита))
12 Jul 17 by member: Виктория Сувернева
|
Ого!!! Такую красоту сама???
12 Jul 17 by member: hey_maria
|
да, вчера вечером хотела что нибудь новенького на утро сделать)
12 Jul 17 by member: Виктория Сувернева
|
12 Jul 17 by member: Оксана@@@
|
Очень красиво 😍 Сохранила рецептик. Тоже попробую. Спасибо 😊
13 Jul 17 by member: lidianchik
|
13 Jul 17 by member: ira_sch
|
13 Jul 17 by member: valeri2004
|
13 Jul 17 by member: alexi-s
|
и когда все успеваете? молодец.
13 Jul 17 by member: Strawberry_jam!🍓
|
Демотивация , мать его😂😂😂😂но выглядит вкусно👌🏻
13 Jul 17 by member: Vinchester21
|
13 Jul 17 by member: Блям
|
13 Jul 17 by member: Блям
|
Смотрите на это иначе) съев это, сколько вы будете трудиться в поте лица? чтобы сбросить!
Самая главная проблема людей, это отсутствие понимания того, что они едят.
Еда не самое главное, самое главное - это здоровье!
Как только такое понимание, будет в вашей голове на своём месте, отпадёт желание есть тортики и всякую бяку)))
13 Jul 17 by member: micokiwi
|
О боже.......я теряю рассудок....
13 Jul 17 by member: larkisa2014
|
А вот мне хочется ни о чем не думать и просто съесть такой вот кусочек тортика😋
13 Jul 17 by member: lana72svet
|
девочки, этот тортик можно спокойно съесть на завтрак или первый перекус, хоть весь полностью))) правда я осилила только половину))) и ешьте его без зазрения совести)))
13 Jul 17 by member: Виктория Сувернева
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|