Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 101.98g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Omlet lub Jajecznica. Lunch: Cynamon, Sante Nasiona Chia, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Jabłko. Dinner: Mleko Migdałowe, Gotowana Ciecierzyca, Gotowany Por, Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Biedronka Seler Korzeń, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Młode Marchewki, Arbuz, Ogórek (ze Skórką), Olej Lniany, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Roszponka, Rzodkiew, Młode Marchewki. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cameronka32's Weight History
|