Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
62 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 74.03g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Laima Pижская Карамель, Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Pilos Творог 4% (Pilos). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #1, Вареное Яйцо. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочные или Сахарные Печенья, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|