Блин, не могу разобраться с количеством углеводов и белков припохудании. Подскажите пожалуйста, сколько нужно есть углеводов и белков?
|
1100 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 60.80g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Клубника, Кофе, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Фруто Няня Каша Пшеничная Молочная с Тыквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Запеканка из Фарша Индейки и Кабачка. Dinner: Nutbutter Шоколадный Микс, Банан. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Slim, Сыр Пармезан (Твердый), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
|