LuTrin's Journal, 11 Jul 17

Adoro abacate, era uma fruta que eu não tinha o hábito de consumir. Poucas vezes na infância, como uma sobremesa e depois em forma de guaca-mole.
Em janeiro minha nutri mais uma vez insistiu que eu introduzisse a fruta na minha rotina. Achava ruim porque não dava conta de comer tudo e sempre estragava, porque esquecia mesmo.
Então comecei com o avocado, que é menor.
Uma vez fui comprar e só tinha o abacate grande mesmo, conhecido como abacate manteiga.
Foi então que caí de amores pela fruta, passei a comer diariamente com pasta de amendoim e também já consumi com Kefir. Amarradona.
Domingo fui comprar e estava tudo verde, então compres mais 2 avocados maduros pra consumir enquanto o abacate amadurecia.
Descobri que gosto mesmo do manteiga. Não gostei dele com pasta de amendoim.
Hoje, no café da manhã, fiz meu brócolis com o avocado restante, e os temperos de sempre.
Ficou excelente! Estou consumindo agora mesmo!
Bom dia pra vcs! E vivam as novas descobertas!
Adoro descobrir novos sabores!!!

View Diet Calendar, 11 July 2017:
1038 kcal Fat: 55.47g | Prot: 66.23g | Carbs: 87.27g.   Breakfast: Ovo Cozido, Avocado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Brócolis, Cenouras, Contra-filé. Dinner: Creme de Chuchu e Couve-flor. Snacks/Other: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate. more...


Comments 
Desculpa a ignorância..rsrs. Quais os temperes de sempre?? rsrs 
11 Jul 17 by member: Felipe Zero
Kkkk. Felipe Zero! Acho q nunca coloquei aqui, mas quis dizer, se alguém for fazer, temperar como gosta! Nada demais! Eu uso sempre açafrão, pimenta preta moída e sal! 
11 Jul 17 by member: LuTrin
hummm... é que eu vi uma corzinha mais amarelinha/laranja fiquei pensando o que poderia ser ...rsrsr. Eu gosto de muito tempero, então eu vou experimentando todo tipo. Alguns não me agradam, mas vou experimentando de tudo ...rsrs 
11 Jul 17 by member: Felipe Zero
Esse amarelo é o açafrão, que uso sempre bastante... pq dizem que faz bem, kkkk, igual o própolis e a agua com limão em jejum, mal não faz, eu gosto, dizem que faz bem, então uso mesmo! 
11 Jul 17 by member: LuTrin

     
 

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