|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 81.99g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Клубника, Капучино, Орехи Кешью, Ёгурти Замороженный Йогурт. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окрошка. Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Зерненый 4%, Красные Помидоры, Укроп. Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Малина, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|