|
Sai de mim 60!!! 😒
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 12.76g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dinner: Vono Sopa Batata com Carne. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Club Social Sabor Presunto, Dafruta Suco de Pêssego, Docile Goma De Eucalipto, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|