Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 63.16g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Кабачок (на Сковороде-Гриль без Масла) , Салат (Пекинская Капуста, Ветчина, Сыр, Кукуруза, Сухарики, Горчица), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка (Вареная), Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок (не Обработанный), Олейна Масло Растительное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|