Une fois par semaine pour que ton corps be se mette pas en état de famine et se mette à stocker tout ce que tu manges
08 Jul 17 by member: noumnoum
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Quand le besoin se fait sneitr! Mais jamais plus d une fois par semaine et de preference un midi ( comme ça on re equilibre au mieux le soir)
08 Jul 17 by member: whou
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Sur des sorties entre ami(e)s ...Histoire de faire la fête comme tout le monde... Pas vraiment un cheat meal mais plutôt un repas plaisir... Une à deux fois par semaine...
08 Jul 17 by member: NinaTheia
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Pour des sorties entre amis, parfois une fois par semaine ou deux fois par mois, ça peut être le midi comme le soir peut importe !
08 Jul 17 by member: Sierra13006
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1 fois par semaine !! C'est sushi :D
09 Jul 17 by member: Neiko69
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une fois par semaine ! et perso je préfère le faire le soir, comme ça je suis moins tentée de faire carrément un "cheat day" XD
09 Jul 17 by member: cashmerex
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Quand j en ai besoins,ça peut-être une fois par semaine,par mois.. Aucune règle stricte. .
et souvent j écoute mes petites envies, et passer mon envie avec des mini doses qui me convient, plutôt que de rester frustrée et de craquez sur des quantités XXL. .
09 Jul 17 by member: MarilyneMansonite
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09 Jul 17 by member: Elsy93
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J le prends quand j suis de sortie avec mes amis , 2-3 fois par mois
09 Jul 17 by member: Dindon54
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