Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 54.16g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Lunch: CHEE CORN Сырный Бочонок, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое. Dinner: Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, VitaLat Сыр Рикотта, Русское Море Икра Нерки, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Клубника, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|