Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 53.29g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет с картошкой. Dinner: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Сыр Сулугуни, Вино Сухое, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Черный, Кофе с молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|