Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1573 kcal
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Fat: 64.76g | Prot: 75.56g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Perugina Nero Fondente 70%, Zucchero, Conad Insalata Delicata, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato. Dinner: Albicocche, Pesche, Citterio Mortadella Bologna Igp, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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