Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 101.15g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Oreo Печенье, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|