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2140 kcal
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Fat: 79.97g | Prot: 129.65g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Huevo Cocido, IFA Eliges Miel de Flores, DIA Cuajada, Melón. Lunch: Arroz Blanco, Calamares en Su Tinta Thermomix, Pan Blanco. Dinner: Mayonesa, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco, Langostino Cocido. Snacks/Other: DIA Miel de Flores, Alteza Yogur Griego Natural, Villena Zanahoria, Té (Infusión), Plátano, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Nuez. more...
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2842 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Cooking - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes. more...
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 Comments
Son calamares en su tinta? 😋
07 Jul 17 by member: A.Maribel
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Q es Juanon?(no nos dejes con la intriga)
07 Jul 17 by member: emayafer
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Calamares en su tinta y arroz blanco con un poco de curry.
07 Jul 17 by member: Juanón
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Qué cocinillas...Porque eres tú quien lo cocina, no? Por cierto, muy bueno que tuvo que estar.
07 Jul 17 by member: Kakhi
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el domingo como yo calamares en su tinta (o chipirones, a según) pero lo hará mamá que le sale muy rico XD
07 Jul 17 by member: aryak6
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Por supuesto, lo hago todo yo, jajajaja Mañana gambas al ajillo
07 Jul 17 by member: Juanón
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Si quieres te puedes pasar por mi casa a cocinar cuando quieras que seguro que mi familia lo agradecerá 😂😂😂
07 Jul 17 by member: A.Maribel
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Jolín, estos hombres modernos como Juanón o SupSpider son superapaniaos (a mi "marío" no lo saques de una pasta/patata hervida con queso rallado y una lata de atún...porque probablemente se haga un bocadillo entonces. Y la ensalada...si esta ya lavadita o es de bolsa, bien, si no...ahi se queda...) Enfín...nadie es perfecto (o sí??)
07 Jul 17 by member: Kakhi
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jajaja Kakhi*!! gracias por el "alago" yo es que lo de tener "chacha" no lo veo bien, mi madre ya ha criado a mis hermanos mayores (y a otros tantos del bloque...) como para tenerla también ahora con la báscula xD que encima ya tiene que tener cuidado con la sal y hace un tiempo tenía que tenerlo con el azúcar.
08 Jul 17 by member: SupSpider
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