|
|
1171 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 64.35g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Дыня, Избенка Кефир 1%, Банан, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ого Семена Льна. Lunch: Творог 5%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Чечевичный Суп. Dinner: Барин Чипсы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Сладкий Красный Перец. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Circuit Training - 26 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extradream's Weight History
|