Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 60.73g | Carbs: 276.08g.
Breakfast: Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Абрикосы, Геркулес Гречневые Хлопья. Dinner: Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Финик, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|