Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 111.25g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Хлеб Черный, Дорадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Груша, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Персики, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|