wersja okrojona bo tylko na sprobowanie bylo ale calkiem, calkiem:-)
100g zmielonych orzechow wloskich
100g smalcu(roztopic)
40g kakao(lepiej mniej)
slodzik rozpuszczony/lub inne slodzidlo.
Wymieszac wszystko i do pojemnika do wystygniecia
05 Jul 17 by member: mik333sz
|
05 Jul 17 by member: mstaskowiak
|
dobre wyszlo.
troche za gorzko dla mnie przez kakao ale najwazniejsze to, ze ogolnie smalec jest bez smaku na zimno:-)
05 Jul 17 by member: mik333sz
|
kto by kiedys pomyslal, ze zjem smalec+kakao kiedys hehe
05 Jul 17 by member: mik333sz
|
jak z kalorycznością tego cudeńka? bardzo czuć ten smalec? :D
05 Jul 17 by member: damesmile
|
05 Jul 17 by member: mal_07
|
mal_07 ja też bym nie pomyślała o takim połączeniu 😁
05 Jul 17 by member: mstaskowiak
|
523kcal
50g T
12g W(9g z Ksylitolu)
7g B.
o dziwo nic nie czuc smalcu:-)
30g orzechow wloskich zmielonych
30g smalcu
10g kakao
lyzka ksylitolu
05 Jul 17 by member: mik333sz
|
Wyglada jak asfalt :) oO ... caulk mozna zmienic na orzechy ziemne oraz migdalowe?
05 Jul 17 by member: rodnikovaya
|
Wyglada dziwnie ale jak słyszę o czekoladzie to mięknę. Na pewno wykorzystam Twój przepis. Haha Rodnikowaya ma racje ...wyglada jak asfalt ale pewnie smakuje dużo lepiej 😀. A ja bym jakieś wiórki kokosowe posypała, ot tak żeby ładniej było.
05 Jul 17 by member: extrashot1
|
ja zrobilem z 1/3 produktow z przepisu, dlatego takie cienkie wyszlo. zreszta ja nie stawiam na strone wizualna, tylko ma smak:-) mysle ze jak byloby po 100g to wygladaloby duzo ladniej.
mam baaardzo duzo wloskich wiec nawet nie myslalwm o zamiennikach
06 Jul 17 by member: mik333sz
|
zrodlo:
http://fitkarnik.blogspot.com/2017/07/brownie-na-zimno-ze-smalcu-lowcarb-keto.html?m=1
nazwal brownie, mi przypominalo czekolade:)
06 Jul 17 by member: mik333sz
|
Na pewno zrobię w przyszłym tygodniu. Pewnie tez będzie miała wygląd podeszwy 😜ale to nie szkodzi skoro piszesz że smakowo ok. Aż ciekawa jestem co mi wyjdzie i tego smaku nie mogę sie doczekać
06 Jul 17 by member: extrashot1
|