Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 111.36g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Активия Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Dinner: Popitas Соленый Попкорн, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лакомо Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|