GiseleQuirino's Journal, 04 Jul 17

Repolho refogado

View Diet Calendar, 04 July 2017:
776 kcal Fat: 55.20g | Prot: 45.55g | Carbs: 34.48g.   Breakfast: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café (Infusão). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Repolho. Dinner: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Repolho. Snacks/Other: Qualitá Amendoim sem Pele, Linea Sucralose, La Violetera Coco Ralado, Abacates, Leite de Coco. more...
1783 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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