Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 141.56g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Грудки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|