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1337 kcal
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Fat: 61.20g | Prot: 95.60g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Batavo Leite UHT Integral, Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Sadia Hambúrguer de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sakura Missô, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alcatra. Snacks/Other: Pururuca, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Itambé Coalhada Integral Adoçada. more...
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1920 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes. more...
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psilveira76's Weight History
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