Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 213.50g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Рыба на Гриле, Рис Вареный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Биойогурт Лесные Ягоды. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|