Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
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78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2533 kcal
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Fat: 61.98g | Prot: 187.96g | Carbs: 301.26g.
Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Rabadilla de Res. Dinner: Chorti Hamburguesa de Carne Vacuna Bajo en Grasas. Snacks/Other: el Germano Pan Integral, Lactolanda Yogurt Bio Vital Light, los Colonos Yogurt Griego, Banano, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Costa Galletas Gran Cereal, Nestle Galletita Nesfit. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Lucho Villanueva's Weight History
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