Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 53.62g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Coca-Cola Fanta, M&M's Crispy, Хлеб, Рыба с Овощами, Суп Овощной, Салат Овощной. Dinner: Эко Хлеб Кекс Цельнозерновой с Маком и Изюмом, СПК Большая Сосиска в Беконе. Snacks/Other: Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|