Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 66.40g | Carbs: 38.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Rainbow Батончики Мюсли с Фундуком в Глазури из Молочного Шоколада. Lunch: Минтай. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitek_23's Weight History
|