Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 33.30g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе Эспрессо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Show Time Попкорн Карамель, Клубника. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenina34922's Weight History
|