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Última do dia!🤗
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1937 kcal
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Fat: 140.54g | Prot: 107.62g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Tomates, Abobrinha Refogada, First Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Abacate, Azeitonas Verdes. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora, Cenouras, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Chuchu, Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Óleo de Coco, Chuchu, Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Coco Seco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Couve-Flor. more...
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1966 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
O que é isso, fiquei curiosa, parece tão bom!! ☺️
30 Jun 17 by member: Gabicanute
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Que lindo, passa a receita do creminho :)
30 Jun 17 by member: Marcia R P
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O Creme de Chuchu com couve-flor que faço refogando uma ou duas cebolas picadinhas no óleo de coco, depois adiciono o chuchu e a couve-flor e cubro com água um pouco abaixo deles. Deixo cozinhar, varia conforme a quantidade e depois bato no liquidificados. Costumo temperar com sal, pimenta preta e açafrão, mas como acabou, usei páprica. Faço bastante e deixo na geladeira pra semana! É muito bom, aconchegante!
30 Jun 17 by member: LuTrin
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