Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 97.57g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Любятово Подушечки Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Хлеб Гречневый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|