|
Очередной пп и низко кк эксперимент. Бисквитный тортик с заварным кремом. Около 120 кк.
|
1150 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 60.75g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Окей Яблоко Грени Смит, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо, Наполеон (из Лаваша и Заварного ПП Крема). Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". Snacks/Other: Наполеон (из Лаваша и Заварного ПП Крема). more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Быстрая ходьба на дорожке в горку - 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Удачным назвать не могу😆, коржи подвели - сахзам не дал им подняться по-человечески😒. Но, как говорится, на безрыбье и унылый бисквит - простигоспади рыба😀. С утра с кофейком👍🏼
Ну и бутер с авокадо и помидоркой 😋
28 Jun 17 by member: ВикаЧиба
|
стильно оформлено! должно быть мнямм😋
29 Jun 17 by member: Buhanov
|
Спасибо!!!
Коллажи очень помогают быть "стилистом"😁☺️
29 Jun 17 by member: ВикаЧиба
|
29 Jun 17 by member: Buhanov
|
29 Jun 17 by member: ВикаЧиба
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|