Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
92 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 63.79g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Творог 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|