Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 104.66g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Перекресток Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Жареная Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Пастила, Roshen Бешеная Пчелка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Семга Слабосоленая, Белый Рис, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Агуша Молоко 3.2%, Апельсин, Нектарины, Толстолобик. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Соленая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|