Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 68.74g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Morliny Polędwica Sopocka, Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Brzoskwinia, Banan, Jabłko, Protein Bar. Dinner: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Morliny Polędwica Sopocka, Auchan Wafle Zbozowo-Ryzowe. Snacks/Other: Truskawki, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, SFD WPC Protein Econo V3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|