|
Обед🍴
|
1574 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 111.67g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Варенье, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Яйцо, Кубанский Каравай Мука Гречневая. Lunch: Чеснок, Сметана, Националь Булгур, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Сметана, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Малина, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Мёд, Яичный Белок, Творог 5%, Кубанский Каравай Мука Гречневая, Сметана. more...
|
|
3287 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Housework - 2 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Лена, а на чем вы готовите овощи и мясо-гриль?
27 Jun 17 by member: 2512YU
|
27 Jun 17 by member: LenaG66405
|
я тоже давно хочу приобрести, чтобы подобное готовить) а у вас какая? с решеткой и в низ наливается вода или просто сковорода с рифленая и жарится все без масла?
27 Jun 17 by member: 2512YU
|
и да, Лена, хоть вы и пишете о себе в третьем лице, но фото и рецепты у вас просто здоровские- яркие, солнечные, аппетитные. Очень красиво все декорируете цветами. Я просто любуюсь!
27 Jun 17 by member: 2512YU
|
тут побольше ккал, конечно, даже визуально)
27 Jun 17 by member: MariaStP
|
У меня самая обычна (самая дешевая из того что я нашла) сковорода с рефленым лном и антипригарным покрытием) спасибо за теплые слова))
27 Jun 17 by member: LenaG66405
|
По калориям: вам визуально виднее, конечно, чем мне на кухне с весами)) Даже спорить не буду))
27 Jun 17 by member: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|