|
|
1240 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 70.96g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Горчица "ФРАНЦУЗСКАЯ" (KAMIS), Хрустим Сухарики Сметана, Салат (Фасоль + Кукуруза). Lunch: Гречневая Крупа (АГРО-АЛЬЯНС), Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Что за вкуснятина? Делитесь рецептом
29 Jun 17 by member: Анастасия Сухенко
|
Дада😋выглядит очень даже вкусно
29 Jun 17 by member: yula2710
|
Шампиньоны режете (если лень, то можео замороженные), кидаете в сотейник, тушите без масла (они воду сильно дают), туда закидываете куриное филе кубики или как нравится, соль, перец (у меня жгучий красный, люблю поострее), потом 200мл 10% сливок и столовую ложку цельнозерновой муки)) но кипятить сливки не надо)) а то свернуться)) просто влить, добавить муки и выключить))
29 Jun 17 by member: hey_maria
|
29 Jun 17 by member: Оксана@@@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|