|
Купила вот такую штуку в спортмастере, для махов ногами), кто ни будь пользовался?
|
1321 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 66.38g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Окей Батон Семейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Печенье к Чаю, Чай, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Овощной. Snacks/Other: Пастила, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Чернослив, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Shopping - 45 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Такая активно используется на тренировках по художественной гимнастике: и при растяжке, и при подкачке, в т.ч. для махов
Очень полезная и удобная вещь)
25 Jun 17 by member: Лиза ❤️
|
🙋
Как добивка после силовой, если прожечь надо- мышцу прорезать
Или просто для домашних тренировок, в качестве увеличителя нагрузки 💣.
Да и вообще среднюю ягодичную прочувствовать))
25 Jun 17 by member: tratoria
|
Спасибо 😊, значит не зря купила)...Протестирую, потом отзыв напишу)...
25 Jun 17 by member: semverik
|
ООО... ребята, резинка это что- то!!!... на ютубе много видео с упражнениями, мышцы практически сразу начинают гореть, очень хорошо прорабатывается зона галифе, прям огонь🔥.... в общем всем рекомендую, и ещё, посмотрите на алиэкспресс, там она должна быть дешевле
27 Jun 17 by member: semverik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|