|
А у меня сегодня пятница. И пофиг, что четверг.
|
1417 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 65.01g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяное Печенье, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сгущенка, Хлеб Черный, Блины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай. Dinner: Окей Картофель по Деревенски, Коньяк, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Shopping - 45 minutes, Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
раньше с корешами пятницу всегда устраивали в четверг, потому что упасть можно было без проблем в любом месте, в любом заведении и хорошенечко покутить... в отличие от пятницы, когда всё кругом битком и не продохнуть 😊
|
22 Jun 17 by member: Lantanelle
|
Мне нравится ваше правильное ожидание готовности стейков, главное про них совсем не забыть.
22 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
— Девушка! Хватит жрать!
— О, вы заботитесь о моей фигуре?
— Нет! Вы жрете мой коньяк.
23 Jun 17 by member: semverik
|
23 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|