|
|
1523 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 72.17g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Adria Torrada Integral, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo Frito, Banana Prata, Adoçantes, Nescafé Tradicional, Paulista Leite Semidesnatado, Suco Verde. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca. Dinner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Snacks/Other: Bolo de Coco. more...
|
|
 Comments
21 Jun 17 by member: MARIELERO
|
21 Jun 17 by member: raffaferraz
|
Oiii é um bolo de coco low carb
Eu ainda tô aprendendo a usar o app rsrsrs e eu até escrevi mas não saiu rsrsrs
21 Jun 17 by member: bethbeca
|
@bethbeca rsrsrs eu tô igualzinho!!! Atrapalhada com o app.
Hummm ... Passa a receita ? 😋
21 Jun 17 by member: Lu toledo
|
pensei que era PAÇOQUINHA hahahaha...mais deve ser delicioso
22 Jun 17 by member: raffaferraz
|
Eu não sei escrever no app, gente... tipo lá em cima na parte que me descreveria sabe? Como faz bem
22 Jun 17 by member: milamorenolima
|
ficou gostoso mas qd eu fui cortar ele ainda morno ficou eesfarelando. .. Esse foi meu primeiro bolo low carb
A massa fica um pouco seca
Receita
5 ovos
1 vidro de leite de coco
100 gr de farinha de coco
2 colheres de sopa de óleo de coco
3 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
1 colher de sopa de fermento em pó
Bater no liquidificador primeiro os ovos e o leite de coco depois acrescentar os doemais ingredientes e por último o fermento em pó em pó fermpó fepó
Forno médio pré aquecido mais ou menos uns 20 minutos faz aquele teste de colocar o garfo pra ver se está bom !!!
22 Jun 17 by member: bethbeca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethbeca's Weight History
|