Juanón's Journal, 20 Jun 17


View Diet Calendar, 20 June 2017:
1936 kcal Fat: 74.56g | Prot: 154.97g | Carbs: 166.36g.   Breakfast: Sandía, Té (Infusión), Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Huevo Cocido. Lunch: Mostaza Dijon, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Mayonesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Dinner: Mostaza, Mayonesa, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Queso Gouda Tierno, Hacendado Fuet Espetec Extra, Alteza Cuajada, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez. more...
3818 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 5 hours. more...

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Comments 
que rico! 
20 Jun 17 by member: Solange22
Ummm, estaba de muerte, jejejeje 
21 Jun 17 by member: Juanón

     
 

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