|
моя любимочка ДелиПП балует меня сегодня высокой кухней с низкой калорийностью: салат из трески с йогуртово-сельдерейной заправкой♡♡♡♡ ВКУСНОТААА)))) и оч сытно!
|
687 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 57.81g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Капучино, Паштет из Куриной Печени, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Салат Трескорыбный. Dinner: Салат Трескорыбный. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
|
 Comments
Омномном. Слюнки потекли. Поделитесь рецептом:)
20 Jun 17 by member: lerafortuna
|
с удовольствием))) на самом деле он еще аппетитнее, чем получилось - просто ручонки от голода и желания тряслись)))) готовила подруга- на авторство не претендую)))
состав: треска отварная 150гр, перепелиные яйца 55гр, огурец 100гр, салат листовой - 50. заправка: йогурт данон термостатный, сельдерей мелко. Итого на все 287кК, б/ж/у: 39.56/10.59/13
осилила только половину)) оч выгодно получается!
20 Jun 17 by member: PirogokKatya
|
Девочки, маленькое дополнение. Рыбка варилась с перцем горошком, лаврухой и специями для варки рыб))))))) приятного аппетита 😘 ♥ 🐠
20 Jun 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Рада радовать свою любимую подружку ♥ ♥ ♥ Хотя вы ещё не пробовали рулетки от PirogokKatya 😘😘😘 Я сегодня (даже не стыдно признаться) облизывала тарелку 😝😝😝
20 Jun 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
моя ж ты хорошая😙😙😙 не ешь тарелки, я еще приготовлю)))
20 Jun 17 by member: PirogokKatya
|
Я к вам выезжаю!!))) 😂😂😂
Честно признаюсь. Ходу вокруг трески и все никак не могу сообразить что с ней делать. Начну с этого рецепта!! Спасибочкии!!
20 Jun 17 by member: lerafortuna
|
leratau, примем Вас как родную 😃 Если нужны рецептики, запросто будем делиться, думаю подруга простит меня за высказывание от нас обеих))))))) У меня есть красный диплом повара, так что всегда пожалуйста 😉
20 Jun 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Подписываюсь :))
В список покупок внесла: треску, перепелиные яйца и йогурт! 😊☀️
20 Jun 17 by member: lerafortuna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PirogokKatya's Weight History
|