Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 39.53g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Растительное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Помидоры, Щи с Мясом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|