Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 119.58g | Carbs: 392.16g.
Breakfast: Якитория Обжаренные Баклажаны, Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Сыр Фета, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Черешня, Абрикос, Яблоко Зеленое, Нектарины, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|