|
Hej czy ktoś mógłby mi pomóc ? mam kilka pytań; )
|
85 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 103.99g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Awokado, Oliwa z Oliwek, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Wędzony Łosoś. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Cynamon, Banan, Krasnystaw Kefir. Dinner: Oliwa z Oliwek, Sałata Rzymska, Imbir, Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Czerwona Fasola (z Puszki), Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Czerwona Fasola (z Puszki), Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cameronka32's Weight History
|