Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 37.94g | Carbs: 258.30g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины (Юра). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Roshen Карамель "Молочная Капля", Перекресток Шаньга с Сыром, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины (Юра). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|